Friend's World - Мир Друзей

Friend's World - Мир Друзей (http://friendsworld.ru/index.php)
-   Девичник (http://friendsworld.ru/forumdisplay.php?f=70)
-   -   Как похудеть без диеты? (http://friendsworld.ru/showthread.php?t=46907)

Nastuha 29.07.2016 18:16

Как похудеть без диеты?
 
Вот от “ушек” как-то надо бы избавиться, да и на бедрах жирка завелось лишнего((((
На диетах уже сидеть не могу, гастроэнтеролог запретил, хочу на какие-то процедуры походить, типа массажа аппаратного какого-то, правда, не знаю - на что лучше. Что посоветуете?
Ну и в спортзал записалась,но пока только раз, максимум два в неделю получится ходить.

FriendKo 29.07.2016 22:15

Ответ: Как похудеть без диеты?
 
А не обязательно худеть, сидя на диете. Это у нас уже какой-то стереотип выработался! Я вот за три месяца похудела на 12 кг, просто правильно питаясь. Мне в BB-clinic диетолог подобрал программу питания плюс аппаратные процедуры. А посещение психолога помогло мне не сорваться.

Nastuha 30.07.2016 14:32

Re: Как похудеть без диеты?
 
FriendKo
Ага, я себе желудок посадила диетами, а похудеть удавалось только на время. Расскажите - на какие процедуры вы ходили? Какая больше всего вам понравилась и почему? Я в этом пока полный профан, никогда ни на какие подобные процедуры не ходила, пока вот сижу читаю в интернете. Силы воли мне хватит и без психолога, главное что б был эффект.

FriendKo 31.07.2016 13:02

Ответ: Как похудеть без диеты?
 
Nastuha,
Вот и я про тоже, что самой себе не всегда можно диету подобрать, чтобы своему здоровью не навредить. Процедуры, как и все остальное, там подбирают индивидуально. Мне понравился антицеллюлитный массаж. В Интернете читать конечно хорошо, но все равно лучше обратиться к профессионалам, чтобы они подобрали вам именно то, что вам поможет.

Nastuha 27.08.2016 04:32

Re: Как похудеть без диеты?
 
А кто то пробовал кремлевскую диету? Вот книжку нашла
Скрытый текст (вы должны зарегистрироваться или войти под своим логином):
У вас нет прав чтобы видеть скрытый текст, содержащейся здесь.
, вроде все интересно написано. А от как в реальности?

renata 04.06.2017 15:57

Ответ: Как похудеть без диеты?
 
Цитата:

Сообщение от Nastuha (Сообщение 434630)
Вот от “ушек” как-то надо бы избавиться, да и на бедрах жирка завелось лишнего((((
На диетах уже сидеть не могу, гастроэнтеролог запретил, хочу на какие-то процедуры походить, типа массажа аппаратного какого-то, правда, не знаю - на что лучше. Что посоветуете?
Ну и в спортзал записалась,но пока только раз, максимум два в неделю получится ходить.

Попробуйте хлебобулочные изделия полностью исключить

skameykin 06.07.2017 11:26

Ответ: Как похудеть без диеты?
 
И как, удалось скинуть лишнее?

Alin_ka 03.11.2017 21:39

Ответ: Re: Как похудеть без диеты?
 
Цитата:

Сообщение от Nastuha (Сообщение 434737)
А кто то пробовал кремлевскую диету? Вот книжку нашла *** скрытый текст ***, вроде все интересно написано. А от как в реальности?

Я пробовала. Там противопоказаний тоже много. Белок даёт большую нагрузку на организм. Эффект, конечно, есть. Но эта диета не из "быстрых". Это, скорее, образ жизни!

Esenia 11.11.2017 18:24

Ответ: Как похудеть без диеты?
 
я уже 4,5 года как родила а животик маленький есть.

Змея 21.01.2018 22:29

Ответ: Как похудеть без диеты?
 
А я когда родила не было живота, да и его не сложно убрать. Фитнес и все уйдет.


Часовой пояс GMT +4, время: 09:00.

Работает на vBulletin® версия 3.8.5.
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
Kопирование разрешено при размещении активной ссылки на источник: http://www.friendsworld.ru